Le pays où l'on ne grossit jamais
Chers lecteurs, ce billet girly n'a pas le moindre intérêt, mais je voudrais quelques conseils, si cela ne vous dérange pas trop.
Tout d'abord, sachez (même si ça ne vous regarde pas du tout) que suite à la reprise récente de chimie contraceptive, j'ai repris, comme il se doit, deux kilos que j'avais mis des mois à perdre à force de raison douce. Sachez ensuite de d'habitude, je m'alimente n'importe comment et que peux manger des saisons entières la même chose sans vaciller. N'allez pas croire que je n'ai pas de goût, car c'est loin d'être le cas, mais manger seule ne m'inspire pas de gourmandise. Voulant en finir avec la balance pendulaire, j'ai décidé de faire un régime amaigrissant, un vrai. Le truc, c'est que ça va vite, trop vite, même si hier, j'ai dû lutter contre un vent de fou cherchant à m'arracher mon manteau de vampire sur plusieurs kilomètres, je trouve que -800 grammes en une journée, c'est un peu trop quand on n'est pas Johnny en concert. Donc je vais vous dire ce que je mange et vous allez me faire part, si bien vous le voulez, de ce que vous en pensez. Souvenez-vous que je ne travaille pas et passe mes journées assise à me cultiver le cortex (pas encore assez, visiblement), que du fait de mon dos, je marche peu et ne fais plus de sport (vive la vie).
Alors le matin, nous avons des biscuits pour petits déjeuners enfantins au chocolat avec des pépites de chocolat (faut ce qu'il faut) que nous trempons dans une compote de pomme sans sucre ajouté (et c'est délicieux), ce sur quoi nous versons un mug de thé avec un sucre et demi (un seul long sucre). Ceci remplace deux à trois tranches de pains grillées et beurrées sur un centimètre d'épaisseur et un mug de thé avec deux sucres...
Je sais que pour tenir, il ne faut pas déprimer, donc chocolat sans complexe, surtout dans la mesure où le sel du pain et surtout le beurre me manquent un peu (terriblement).
Non sans mal (on a faim un peu avant), nous tenons ainsi jusqu'à 13h où nous attend (le journal télé) le seul vrai repas avec de la vraie viande : soit blanc de poulet énorme et diététique avec légumes (surgelés, ratatouille le plus souvent), soit côtes de porcs (pas diététiques mais en promo) avec légumes pareils quoique je vais faire les pommes de terre vapeur à midi (avec un filet d'huile d'olive, peuchère). Le tout est arrosé exclusivement à l'huile d'olive et saupoudrés de toutes sortes d'herbes. Si je suis sage (qu'il me reste un peu de place dans l'estomac), une compote (sucrée, moins chère). En général, c'est très bon et comme je ne mange quasi jamais de viande habituellement, je mets longtemps à digérer et tiens sans peine jusqu'au goûter.
Au goûter, je verse dans un bol un fromage blanc 0 pour cent (mais est-ce bien utile ?) j'y gratte deux carrés de chocolat au lait (le chocolat noir ne sucrait pas assez) et y découpe en rondelle une banane (bio, délicieuses !) car il se trouve que j'aime la banane, maintenant. Tout cela est excellent et nous cale à peu près jusqu'au dîner.
Le dîner, je peux bien l'avouer est le moment le plus difficile, car ayant établi que les efforts étant quasi nuls devant la télé ou devant l'ordi, nous nous contentons mal d'un substitut de repas. Une fois et demi la quantité de lait écrémé recommandée et une grosse dose de chocolat en poudre dans un shaker, secouez, avalez, digérez. Ou plutôt, le soir venu, la solitude et les angoisses vous assayant de partout, grignotez une tranche de pain grillée (en sachet, mais le sachet est ouvert et si on ne mange pas, ça va se perdre. Cela servait à faire des croûtons dans les potages des semaines précédentes) et même deux (hier, j'ai chû, mais 800 grammes quand même, t'imagines ?).
Ou alors, faites nerveusement un doigt en pâte à modeler, comme quand vous étiez jeune (et mince) et un peu freaks sur les bords...
Tout cela est bel et bon, mais c'est trop strict, visiblement, quoique pétant la forme et bondissant chaque jour plus haut, je dois reconnaître que c'est trop rapide. Car je sais parfaitement que plus on perd vite plus on regrossit vite et qu'il faudra non seulement tenir encore environ 6 kilos, mais stabiliser tout cela avant de reprendre doucement une alimentation plus normale (d'un autre coté, mon alimentation "normale" est bien moins équilibrée que ça, donc, je suis un peu perplexe sur la suite à donner). Le tout est copieusement arrosé d'eau pure et j'ai même pris un café sans sucre, avant-hier, je devrais y parvenir sans grimaces un jour...
Qu'en dites-vous, qu'ajouteriez-vous ? Mes blancs d'yeux sont clairs, ma langue rose, mes ongles aussi, pas plus secs que d'habitude, j'ai seulement la peau des cuisses un peu plus sèche (eh oui, j'ai appris à me regarder avec le temps). Qu'en dis-tu lecteur, plus d'huile d'olive ? Cuisson de la viande à la margarine aux omégas 3 (oui, oh, ça va hein !) ? J'ai du lard, du beurre, des pommes et des carottes, une idée ? J'ai aussi, au congel, des steaks hachés et des crêpes au jambon plein de gras, des idées ? Hein ?
Dites quelque chos avant que je devienne transparente, quoi !